身長コンプレックスとは何か?

■目次

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身長コンプレックスとは、身長が低いことに対する劣等感のことです。男性が持つコンプレックスで、一番多いのは身長だと思います。女性にも、身長コンプレックスをもつ人が結構います。

男性の場合は、低いことに対してコンプレックスを感じています。女性の場合は、低いことだけでなく、高いことにコンプレックスを持つ人もいます。

身長コンプレックスは根強いです。なぜなら、”異性にモテたい”、”周りから認められたい”などの社会的欲求に深く関わるからです。特に、身長は、人の印象を大きく左右するので、コンプレックスにつながりやすいです。他のコンプレックスに比べ、努力では変えるのが難しいのも、心の葛藤を大きくします。

身長コンプレックスをもっていると、”身長が低いことはマイナス”という思い込みを裏付けることばかりが目につきます。

雑誌やテレビをみれば、韓流アイドルや二枚目俳優、少年の憧れの的であるスポーツ選手、少女漫画にでてくる王子様、高嶺の花である女子アナや芸能人の結婚相手。高身長な男性ばかりチヤホヤされてるような気がしてきます。

街を出ても、背が高い彼氏に甘える彼女、背が高く堂々として見えるビジネスマンなど、高身長の利点ばかりが目につきます。逆に、身長が低い人ってぱっとしない人が多いような気がする、、、と、あらゆるところで、身長コンプレックスを刺激されてしまいます。

こんな思いが頭を占めていると、あらゆる不満を身長が低いことに結びつけてしまいます。

「身長が低いせいで」、、、
周りから軽く見られる、彼女ができない、
自分が劣ってるように感じる、人生が上手くいかない
などです。

最終的には、この世から消えてしまいたいぐらい悩んでしまう人もいます。
忘れようとしても、潜在意識に刻み込まれているため、余計に囚われてしまいます。

身長コンプレックスを抱えてる人は、欲求不満を抱えています。その欲求不満を解消することで、身長コンプレックスの囚われから離れることができます。

直接的な解消法は、身長を伸ばすことです。身長が伸びても、他のコンプレックスが目に付くようになるかもしれませんが、少なくとも身長コンプレックスは解消されます。

大人になっても2~6cm程度の身長アップは可能です。例え、身長がさほど伸びな買った場合でも、やるだけのことはやったという思いがあれば、身長の囚われから離れることができます。

禁じ手ですが、骨延長手術をするという手段もあります。デメリットはありますし、お金がかかります。手術で身長を伸ばすことに、負い目を感じてしまう人もいるでしょう。骨延長手術で、身長を伸ばしても自信が持てるかはわかりません。
参考リンク･･･20歳を過ぎても背は伸びるのか？、身長を伸ばす手術

身長コンプレックスは、”モテたい”という欲求から発生していることが多いです。身長が高いほうがモテやすいのは確かですが、必須条件ではありません。

小さくてもモテる人はたくさんいます。身長が低くても、異性から好かれるんだということが実感できれば身長コンプレックスは解消されます。
参考リンク･･･モテることで自信をつける

身長が低いことが、肉体的な弱さにに結びつくと劣等感が強くなります。そういう人は、肉体的な強さをみにつけることが自信につながります。

体育会系の人は、背が低い人でも、自信を感じさせる人が多いです。肉体を強化するのは、やろうと思えば誰でもできます。３ヶ月ほど努力すれば、見違えるように変化します。

身長コンプレックスに囚われてるのは他人ではなく、あなたです。あなたが頭の中が変われば、身長コンプレックスが気にならなくなります。

具体的には、他人主体ではなく、自分主体の考え方をもつこと、身長が高い＝優れているという条件付けをはずすなどの考え方が有効です。
参考リンク･･･潜在意識から身長コンプレックスをなくす方法

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成長が鈍った骨を伸ばすには

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