ビタミン&ミネラル
■目次
- ビタミン&ミネラルは身長を伸ばすサポート的役割
- おすすめのビタミン&ミネラルサプリ
ビタミン&ミネラルは身長を伸ばすサポート的役割
ビタミン類、ミネラル類は、身長を伸ばすサポート的な役割が強いです。
身長の伸びに、特に影響が大きいのは、
ビタミン類・・・ビタミンC、D、B2、B6
ミネラル類・・・亜鉛、カルシウム
です。
ただ、上記以外のビタミン、ミネラル類も、相互に作用していることが多いです。身長を伸ばすなら、ミネラル類、ビタミン類は、まんべんなく摂取する必要があります。
ビタミン&ミネラルサプリなら、必要なビタミン、ミネラルをまとめて摂取できて、安心です。カルシウムや、ビタミンCなどは、必要量が多く、つめきれてない感があるので、追加してみるのも良いです。
おすすめのビタミン&ミネラルサプリ
アライブ!マルチビタミン&ミネラル
高い含有量と、圧倒的な吸収率で、人気No.1のマルチビタミン&ミネラルサプリ。さらに、緑黄色野菜、キノコ成分、果物などの粉末も追加。一粒にぎっしり詰まったビタミン、ミネラルはまかせて安心のサプリです。 |
ポーリング博士のスーパーマルチビタミン
ノーベル賞を2回受賞したポーリング博士の栄養理論によって、つくられたサプリ。13種のビタミンと、13種のミネラルに加え、7種の植物栄養素を配合。アライブよりも、効果を感じるとの声も。 |
ガーデンベジタブル
12種類の野菜をギュっと凝縮してつめこんだサプリ。食事に野菜を取り入れてる感覚でビタミン、ミネラルを摂取することができます。 |
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ピューリタンズプライド コンプリートワンタイムリリース(60粒) \775 メガビタミン(100粒) \1,785 ビタミンC(ローズヒップ配合)500mg (100粒) \535 |