ビタミン&ミネラル

■目次

  • ビタミン&ミネラルは身長を伸ばすサポート的役割
  • おすすめのビタミン&ミネラルサプリ

ビタミン&ミネラルは身長を伸ばすサポート的役割

ビタミン類、ミネラル類は、身長を伸ばすサポート的な役割が強いです。
身長の伸びに、特に影響が大きいのは、
ビタミン類・・・ビタミンC、D、B2、B6
ミネラル類・・・亜鉛、カルシウム
です。

ただ、上記以外のビタミン、ミネラル類も、相互に作用していることが多いです。身長を伸ばすなら、ミネラル類、ビタミン類は、まんべんなく摂取する必要があります。

ビタミン&ミネラルサプリなら、必要なビタミン、ミネラルをまとめて摂取できて、安心です。カルシウムや、ビタミンCなどは、必要量が多く、つめきれてない感があるので、追加してみるのも良いです。


おすすめのビタミン&ミネラルサプリ


アライブ!マルチビタミン&ミネラル
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180粒(1日3粒)

高い含有量と、圧倒的な吸収率で、人気No.1のマルチビタミン&ミネラルサプリ。さらに、緑黄色野菜、キノコ成分、果物などの粉末も追加。一粒にぎっしり詰まったビタミン、ミネラルはまかせて安心のサプリです。
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ポーリング博士のスーパーマルチビタミン
¥1,480
120粒(1日2~3粒)

ノーベル賞を2回受賞したポーリング博士の栄養理論によって、つくられたサプリ。13種のビタミンと、13種のミネラルに加え、7種の植物栄養素を配合。アライブよりも、効果を感じるとの声も。
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ガーデンベジタブル
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60粒(1日2粒)

12種類の野菜をギュっと凝縮してつめこんだサプリ。食事に野菜を取り入れてる感覚でビタミン、ミネラルを摂取することができます。
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ピューリタンズプライド

ピューリタンズプライド

コンプリートワンタイムリリース(60粒) \775

メガビタミン(100粒) \1,785

ビタミンC(ローズヒップ配合)500mg (100粒) \535

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管理人:UMITA

管理人プロフィール
はじめまして、UMITA(ウミタ)といいます。自己流の身長伸ばしによって、165.5cm→169cm(+3.5cm)の身長UPを達成。自らの伸長体験をもとに2005年から当サイトを運営しています。
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